孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头,可以买来试试,枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求,通过人性化设计,让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
康纳的霍格沃兹:第五五九章 蛇语者的墓碑【番外】 发表于 2021-11-05 21:45:522.物理护理
绝世狂枭林坏唐萱儿:第1476章 发表于 2021-12-08 12:41:03市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头,可以买来试试,枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求,通过人性化设计,让孕妈妈睡觉更舒心
我契约了我自己:【012】降临现实 发表于 2023-04-26 03:26:443.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
快穿之女配她翻盘了:第107章 大结局 发表于 2022-02-23 11:28:424.睡觉前3~4小时不要运动
梦回新兴一九八零年:番外篇我们都要幸福(完结篇) 发表于 2022-02-04 08:50:00