与靠打之间可随时切换,又能避免宿主不够灵活的弱点,最合适与低位步伐进行资源整合的武术步法。
同时,熊步的步法讲究重心下沉,全脚掌落地,可以最大程度避免下肢受伤。”
“确认。”
不再多问,他迫不及待地道。
“合成开始。”
“合成结束,资料传输开始……”
很快,资料传输完比,一千积分没了,换来了满脑袋的新的低位步伐的运用记忆片段。
这时系统的提示再次出现:“合成结束,宿主的低位步伐等级由63级提升到85级,低位背打由85级提升到90级,低位面筐由50级提升到60级,上篮由80级提升到90级,篮下进攻由86级提升到90级,低位近距离进攻由72级提升到74级。
另外,单防由81级提升到82级,盖帽由70级提升到72级。”
“卧擦,这么多提升?”他腾地一下从床上爬了起来。
“系统,启用低位步伐训练卡。”他又道。
“是。”
紧接着,训练卡的内容出现。
两个月的训练时间,每天保持至少半小时的训练量,完成训练之后提升3级。
“现在85,两个月之后提升到88级,然后到时候我的柔韧性和协调性训练也都完成了,步伐等级应该再有一个提升,搞不好会接近一流,到季后赛的时候,我的实力会有一个大的进步。”
低位步伐的提升,对他帮助最大的还有一点,在低位合理地运用步伐,可以减少他硬怼的回合,从而减少体能的消耗,同时也能增加一些破包夹的能力。
更重要的,步伐的运用,可以让他的身体减少受伤的机会,毕竟肉搏中是最容易受伤的。
如果步伐不提升上去,以现在的打法,他真不知道自己的体能还能坚持多长时间。
反正也睡不着,他干脆在房间里开始第一天的低位步伐训练。
武术步法的运用中,有两个最大的特点,第一是节奏控制,第二是高频震颤。
这两个特点,都被系统整合到了新的低位步伐之中。
节奏控制,不是篮球运动中的快与慢的控制,那是速度的控制,武术的步伐节奏控制,是在身形不发生大的变化前提下,讲究绝对的快。
当掌控步伐节奏之后,进攻就如怒涛拍岸、疯牛怒虎,气势浑厚有如秋风扫落叶,能速度极快地扑向对手,对手连眨眼都不及,他的攻击就已经到了眼前。
而后退,他会像惊蛇脱兔一样迅速敏锐,在打击来临之前就可以抽身而去。
而所谓的高频震颤,是发力启动时身体腿部的一种状态,步伐节奏要快,讲究一拍完成,绝不拖泥带水,要求发力迅猛,而高频震颤就能让腿部的发力迅猛。
半个小时下来,他更为了解新的低位步伐了。
现在他有了在低位背打时的转身步伐,这
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